Bien-être
Aux grandes Z’oreilles : les bienfaits du lait d’ânesse
Vous souhaitez changer votre mode de consommation tout en prenant soin de vous ? Installé à Pindray (86), Aux...
Diététique : L’index glycémique…
En ce moment, on entend beaucoup parler de l’index glycémique. Je vous en dis plus dans cet article pour...
Au cœur d’une séance d’hypnose thérapeutique
Je suis hypnothérapeute depuis plus de 3 ans et ce qui me fascinera toujours dans mon métier, c’est le...
Prendre le temps de manger…
On parle souvent de l’équilibre alimentaire mais un peu moins du déroulement de nos repas... Je vous en dis...
Régimes et effet yo-yo
L’été est là et l’époque des nombreux régimes fait son grand retour pour que l’on puisse loger dans notre...
Alimentation et examens
Épreuves du bac, concours, examens… Des jours intensifs arrivent en perspectifs avec stress, travail et peu de sommeil pour...
Tout sur le chocolat !
En ce mois d’avril, les fêtes de Pâques annoncent une période remplie de chocolats… Et si nous faisions un...
On vous dit tout sur les propriétés des pois chiches !
Aujourd’hui, on attise votre curiosité sur le pois chiche, l’atout santé par excellence, qui cache depuis longtemps des propriétés...
